Als ich einen der Ayurveda-Kurse begonnen habe, dachte ich: "Das werde ich nie lernen. Es ist zu und kompliziert".
Nach ein paar Jahre, verstand ich etwas gelernt zu haben und ich war stolz auf diese Entdeckung in diesem unendlichen Wissensgebiet.
Gleichzeitig verstand ich, dass diese Lehre niemals ein wirkliches Ende findet, da es darum geht, diese Philosophie zu verstehen, was die Weisen Indiens vor 5.000 Jahren überliefert haben; Techniken und Praktiken, die noch heute in einer Vielzahl von Bereichen verwendet werden, sogar in der Chirurgie.
Ayur-Veda bedeutet: „Wissenschaft vom Leben“ und ihr Hauptziel ist es, Krankheiten vorzubeugen und den Körper gesund zu erhalten. Das Prinzip,
seinen psychophysischen Zustand ausgeglichen und gesund zu erhalten, findet sich in allen Aspekten: d.h. von innen durch die Ernährung des
Körpers durch gesunde Ernährung, von außen durch die Anwendung von Ölen und Massagen, auf mentaler Ebene durch Meditation Ansätze, die zu
Frieden und psychischer Gelassenheit führen.
Gesundheit basiert nämlich auf der tiefen Verbindung zwischen KÖRPER-GEIST-GEIST, nur so können die drei Teile in Balance und Harmonie als Ganzes betrachtet werden.
Ayurveda bekräftigt auch, dass der Mensch in seiner eigenen Manifestation einzigartig ist, weshalb ayurvedische Praktiken und Massagen auf der Grundlage
des Studiums der Person durchgeführt werden, die sie erhält, daher mit spezifischen Ölen, unter Berücksichtigung von Aspekten von alle Bedürfnisse und Notwendigkeiten,
zusätzlich zu seiner körperlichen Konstitution.
Die ayurvedische Klarai Massage wird vom Therapeuten mit seinen Füßen durchgeführt. Im alten Indien erhielten Krieger die Kalari, um ihnen Energie und mehr Kraft zu geben. Die Kalari-Massage ist eine sehr dynamische, energetisierende Anwendung deren Wirkungsweise auf die Stimulierung der Marmapunkte (Energiepunkte) und Nadis (Energiebahnen) abzielt. Durch die Kraft der Füße wird der Druck immer stärker. Die Massage nimmt ihren Anfang sitzend im Gesicht und Kopf und wird auf dem Boden liegend, auf einer ayurvedischen Ölgussmatte, über den ganzen Körper fortgeführt.
Die Abhyanga ist zu verstehen als eine systematische Ölbehandlung des ganzen Körpers, die am Kopf und Gesicht beginnt. Die Tatsache, dass man den Kopf im Liegen bearbeitet, führt bereits zu einem Zustand des reinen Wohlbefindens und des inneren Friedens! Es ist eine entspannende und regenerierende Massage, die hilft, das plagende Gedankenkarussell loszulassen. Im Anschluss folgt ein Dampfbad.
Die Behandlung beginnt mit einer Lockerung des Zwerchfells durch tiefe Atemzüge, auf dem Rücken liegend. Die Gelenke werden mit einfachen, sanften Handgriffen gelockert. Toxine neigen dazu, sich in den Gelenken abzusetzen. Mit Hilfe der Abyanga Detox Behandlung wird ein Teil davon aufgelöst. Im Anschluss folgt ein Dampfbad
Marmas sind Vitalpunkte in unserem Körper. In der ayurvedischen Medizin kennt man über 300 Marmas, die sich im ganzen Körper verteilen und für die medizinische Behandlung von allen Leiden des Bewegungsapparates sehr wichtig sind. Die Marma-Vitalpunkte sind Speicherzentren für körperliche und emotionale Informationen. Durch die Behandlung der Marmas können seelische Traumata transformiert werden. In Indien wird die Weisheit der Marma-Punkte von Eltern an die Kinder weitergegeben und oft geheim gehalten, aber ich hatte das Glück einen Meister zu finden, der mich darin unterrichtet hat. Mit einem Holzstab wird Druck auf die Marmapunkte ausgeübt, um die Energie dieser Vitalpunkte zu aktivieren. Die Behandlung geht in die Tiefe und kann zumal auch etwas schmerzhaft sein, aber sie ist sehr effektiv. Es wird mit Creme gearbeitet.
Nicht umsonst wird der Stirnölguss als "die Königin der ayurvedischen Behandlungen" bezeichnet. Der Stirnölguss beruhigt den Geist, entspannt den Körper, lindert Kopfschmerzen und wirkt harmonisierend. Zur Vorbereitung auf die Behandlung erfolgt eine Körperölung. Erwärmtes Öl fließt in einem kontinuierlichen Strahl aus etwa 8 bis 10 cm Höhe auf den Kopf und hier ganz besonders auf die Stirn für 15-20 Minuten. Ein Ayurvedischer Stirnguss erdet, entspannt und führt zur inneren Ausgeglichenheit. Endlich kann man seine Gedanken loslassen.
Die Behandlung beginnt mit einer warmen Ölung des Körpers. Die fest gewickelten, duftenden Kräuterstempel bzw. Kräutersäckchen werden im Wechsel aus kräftigen und sanften Bewegungen entlang der Muskelstränge und Meridiane (Nadis) geführt. Pinda Sveda fördert die Durchblutung der Haut, entschlackt und entspannt die Muskeln. Die Massage ist geeignet für die Behandlung von Ödemen, Flüssigkeitsansammlung, Anti-Cellulite, Muskelversteifungen, Schmerzen und auch für Entzündungen.
Der Hauptzweck dieser Behandlung ist es, die Gefäße des Körpers zu erweitern, um Giftstoffe aus dem Gewebe zu entfernen. Die Wärmezufuhr erhöht den Stoffwechsel, die Gefäßerweiterung, den Kapillardruck und die Flüssigkeitsabfuhr. Die gleichzeitige Wirkung von Dampf und Wärme fördert den Blut- und Lymphabfluss, löst Toxine und Stoffwechselabfälle und fördert deren Ausscheidung durch Schwitzen. Das Dampfbad reinigt die Haut, macht sie strahlend und elastisch.
2 TAGE
Tag 1: Peeling und Massage
Tag 2: Aroma Massage
3 TAGE
Tag 1: Antistress Massage
Tag 2: Gesichtsbehandlung
Tag 3: Hot Stone und Kristalle
2 TAGE
Tag 1: Udara Harmonisierende u. tonifizierende Bauchbehandlung
Tag 2: Garshan Dren Anti celluliteBehandlung
2 TAGE
Tag 1: Fussreflexmassage
Tag 2: Art Reum Flexibilität der Wirbelsäule
