Corvara In Badia (Bolzano) - Str. La Siëia n. 5

AYURVEDA

AYURVEDA

Quando iniziai uno dei percorsi di Ayurveda pensai: “Io non imparerò mai. È troppo immenso e complicato ...
Dopo alcuni anni pensai:"Forse qualcosa ho imparato" e ne ero anche fiera.

Alla fine però mi sono ricreduta e capito che non finirò Mai di imparare e capire ciò che i Saggi dell´India ci hanno tramandato 5000 anni fa e che ancora tutt´oggi anche in campo di chirurgia viene usato.

Ayur-veda significa "scienza della vita"

Previene la malattia e tiene in salute il corpo. Il principio è mantenere la salute in essere nutrendo il proprio corpo sia interno con il cibo, che esterno con degli oli e facendo massaggi, pacificando la mente, e essere felici. La salute si fonda sulla profonda connessione fra corpo – mente-spirito.
Solo così il corpo è in equilibrio e in armonia con il proprio Essere. L´Ayurveda afferma che l´uomo è unico e irripetibile.
I massaggi vengono effettuati con oli ayurvedici. Sono molto oleosi ma sono piacevoli. L´odore a volte un po’ forte può dare fastidio. Per questo motivo si può usare in alternativa anche un altro olio, di sesamo oppure di cocco a scelta.

I miei massaggi ayurvedici sono:

KALARI

Questo massaggio viene eseguito dall´operatore con i piedi. Con l´aiuto delle corde attaccate al soffitto ci si tiene per non scivolare. In India ai guerrieri veniva fatto il Kalari per dare energia e avere più forza. Attraverso la forza dei piedi la pressione è più forte e più ampia e la sensazione è molto decisa. Il massaggio inizia da seduti. Viene lavorata la testa e il viso e poi si inizia con il corpo su un futon a terra. Segue doccia.

50 minuti

€ 80,00

ABHYANGA

È un massaggio che inizia dalla testa, viso, corpo. Il fatto di lavorare la testa da sdraiato già porta in uno stato di benessere e pace! Siamo sempre nei pensieri, nel lavoro, nei problemi e il fatto di liberare la testa da tutto ciò ci fa stare bene. É un massaggio rilassante e rigenerante perché ci aiuta a lasciare andare.

50 minuti

€ 65,00

+ bagno di vapore 80 minuti

€ 96,00

lungo 110 minuti

€ 120,00

ABHYANGA DRENANTE

In questo massaggio viene aiutato il drenaggio dei liquidi attraverso varie manualità ´che sono lente e decise. Si inizia in posizione prona con pompaggi e sfioramenti. Si conclude con il viso. È un massaggio che riattiva la circolazione linfatica eliminando ansia e stress.

ABHYANGA DETOX

È un massaggio che inizia da supino con delle respirazioni per sbloccare il diaframma. Vengono sbloccate le articolazioni con delle manualità semplici e non invasive. Viene effettuato il massaggio su corpo-testa. Le tossine sono propense a depositarsi nelle articolazioni dove si trovano “bene”. Attraverso il DETOX riusciamo a scioglierne una parte.

MARMA

I Marma sono dei punti vitali nel nostro corpo. Sono il Mondo. In India la sapienza dei punti Marma viene tramandata da genitore a figlio e difficilmente viene insegnata a noi occidentali. Ne sono molto gelosi. Però qualcuno si trova e ho imparato a effettuare questo rituale con un bastoncino di legno facendo delle pressioni attivando cosi l´energia di questi punti energetici vitali. È molto profondo e a volte un po’ doloroso ma molto di effetto. Si usa la crema.

50 minuti

€ 70,00

SHIRODHARA

Che dire “Il re dei trattamenti “in assoluto. Pacifica la mente, rilassa il corpo, allevia il mal di testa; tutta la zona del viso-mandibola viene rilassata. Il trattamento inizia con un massaggio dalla testa ai piedi per preparare il corpo al trattamento. Il flusso di olio tiepido sulla fronte è continuo ed ha la durata di 15-20 minuti. Il benessere è di un completo rilassamento e stacco dai pensieri presenti. Segue una doccia e lavaggio di capelli.

PINDA SVEDA fagottini caldi

È un trattamento che inizia con una oleazione del corpo con dell´olio caldo. I fagottini riscaldati, a secco, con olio oppure latte in base alle esigenze del trattamento, vengono tamponati sul corpo con delle frizioni, pressioni, e impastamenti. Si indicati per edemi, ritenzione di liquidi, anticellulite, contratture, dolori e anche per infiammazioni. Segue una doccia.

50 minuti

€ 70,00

SVEDANA = BAGNO DI VAPORE

Lo scopo principale è quello di dilatare i canali del corpo in modo da eliminare le tossine dai tessuti. L´apporto di calore alle cellule aumenta il metabolismo, la vasodilatazione, la pressione capillare e la rimozione dei liquidi. L´azione contemporanea del vapore e del calore aiuta la circolazione sanguigna e linfatica, scioglie le tossine e le scorie del metabolismo favorendo la loro espulsione attraverso la sudorazione. Aiuta la pelle a liberarsi dalle impurità rendendola luminosa ed elastica.

Pacchetti Benessere

Per una pelle di seta

€ 169,00

2 GIORNATE

Giorno 1: Scrub con massaggio per preparare la pelle (50 minuti)
Giorno 2: Aroma massaggio (80 minuti)

Fatti coccolare

€ 230,00

3 GIORNATE

Giorno 1: Massaggio antistress (50 minuti)
Giorno 2: Massaggio viso specifico (50 minuti)
Giorno 3: Hot Stone e Cristalli (80 minuti)

Sentirsi piú leggeri

€ 195,00

2 GIORNATE

Giorno 1: Udara addome piatto e tonico (50 minuti)
Giorno 2: Rituale drenante (110 minuti)

Una nuova energia

€ 160,00

2 GIORNATE

Giorno 1: Riflessologia plantare (50 minuti)
Giorno 2: Art Reum Massaggio articolare (50 minuti)